A visão é um dos sentidos mais importantes para a qualidade de vida das pessoas, mas também um dos que mais sofre durante a terceira idade.  

Com o passar dos anos, é comum que surjam problemas de visão que podem afetar a capacidade de ler, dirigir, reconhecer rostos e realizar outras atividades do dia a dia.  

Por isso, os idosos precisam ter um cuidado ainda maior com a visão, de modo a prevenir e tratar as doenças oftalmológicas mais frequentes nessa fase da vida.

Principais doenças oculares na terceira idade 

Algumas doenças oculares são mais comuns na terceira idade, devido às alterações naturais que ocorrem nos olhos com o passar do tempo. Entre elas, podemos destacar: 

Catarata 

Opacificação do cristalino, a lente natural do olho que fica atrás da pupila. A catarata causa uma diminuição progressiva da visão, que pode levar à cegueira se não for tratada. A sua principal causa é o envelhecimento, mas outros fatores podem contribuir para o seu surgimento, como diabetes, trauma ocular, uso de corticoides e exposição à radiação ultravioleta. O tratamento da catarata é cirúrgico e consiste na substituição do cristalino opaco por uma lente artificial. 

Glaucoma 

Doença que afeta o nervo óptico, responsável por levar as imagens captadas pelos olhos até o cérebro. O glaucoma é causado pelo aumento da pressão intraocular, que pode danificar as fibras nervosas e comprometer a visão periférica. Se não for tratado, pode levar à cegueira irreversível. Em sua fase inicial é assintomática e nas fases avançadas apresenta dificuldades visuais como, por exemplo, perda de campo visual no dia a dia. O tratamento do glaucoma pode ser feito com colírios, medicamentos orais e/ou cirurgia. 

Degeneração macular relacionada à idade (DMRI) 

Doença que afeta a mácula, a região central da retina que permite a visão de detalhes. A DMRI causa uma perda progressiva da visão central, dificultando atividades como ler, escrever e reconhecer rostos. O tratamento depende do tipo e da gravidade da doença, e pode incluir suplementos vitamínicos e injeções intraoculares. 

Presbiopia 

Dificuldade de focalizar objetos próximos, que ocorre devido à perda da elasticidade do cristalino com o envelhecimento. A presbiopia afeta quase todas as pessoas acima dos 40 anos e causa sintomas como visão borrada para perto, dor de cabeça e cansaço visual. O tratamento pode ser feito com óculos de grau, lentes de contato ou cirurgia refrativa. 

Como prevenir e tratar as doenças oculares na terceira idade 

Existem algumas medidas que podem ajudar a preservar a saúde ocular na terceira idade, como, por exemplo: 

• Manter uma dieta saudável, composta por frutas, verduras e legumes, além de alimentos ricos em vitaminas A, C e E, como cenouras, espinafre e peixes que possuem ômega 3, entre outras fontes de antioxidantes e vitaminas, podem proteger os olhos contra o envelhecimento e as doenças degenerativas. 
• Proteger os olhos da luz solar, usando óculos de sol com proteção UVA e UVB, que evitam os danos causados pela radiação ultravioleta na retina e no cristalino. 
• Não fumar, pois o tabagismo aumenta o risco de doenças oculares, como a catarata, o glaucoma e a DMRI. 
• Praticar atividade física regularmente, pois isso ajuda a controlar a pressão arterial, o colesterol e o diabetes, que são fatores de risco para as doenças oculares. 
• Beber água suficiente, para manter a hidratação dos olhos e evitar o ressecamento e a irritação ocular. 
• Mas a melhor forma de prevenir e tratar as doenças oculares na terceira idade é fazer consultas regulares com um oftalmologista, pelo menos uma vez por ano. O médico poderá avaliar a saúde dos olhos, detectar precocemente qualquer alteração na visão e indicar o tratamento mais adequado para cada caso. 

Quem procurar para cuidar da visão dos idosos? 

A melhor forma de prevenir doenças oculares na terceira idade é visitar periodicamente um médico oftalmologista, de preferência um instituto de oftalmologia como o Marques Eye, que possui know-how e ferramentas adequadas para tratar idosos. 

Por isso, se você ou alguém de sua família já está na terceira idade, não deixe de falar conosco e agendar sua consulta. 

Juntos vamos cuidar do bem-estar dos idosos e permitir que eles continuem vendo todas as maravilhas desse mundo.